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Le ressentiment ne tue pas l'amour. Il nous coupe de lui.

Pourquoi on se demande si on est encore amoureux, et par où commencer le ménage.

Pendant longtemps, je me suis posé la mauvaise question : est-ce que je suis encore amoureuse ?

Ce que j'ai compris trop tard, c'est que l'amour n'était pas parti. Il était enterré. Sous les petites rancunes jamais dites, les « laisse faire » qui ne laissaient rien faire du tout, les reproches qu'on garde pour la prochaine chicane.

Ce que fait le ressentiment

Le ressentiment, c'est une émotion qu'on n'a pas dite et qu'on a gardée. Une fois, ça ne paraît pas. Cent fois, ça fait un mur. Et derrière ce mur, on ne sent plus rien. Alors on conclut que c'est fini.

Le ressentiment ne tue pas l'amour. Il nous coupe de lui.

Faire du ménage, pas tout régler

Faire du ménage, ce n'est pas tout régler d'un coup. C'est vider ce qui s'est accumulé, une chose à la fois, pour enfin voir ce qui est encore là.

• Nommez une seule chose que vous gardez en dedans depuis longtemps.
• Dites-la au « je » : « Je me suis senti·e seul·e quand… » plutôt que « Tu ne fais jamais… ».
• Ne cherchez pas à gagner. Cherchez à être entendu·e.

C'est souvent après la première chose dite que la deuxième devient possible.

— Cynthia-Lee, ET QUI LIBRE